صالة الألعاب الرياضية المنزلية Power Rack

رف الطاقة المنزلي هو رف طاقة ممتاز متعدد الوظائف مصمم خصيصًا لعشاق اللياقة البدنية المنزلية الذين يريدون تدريبًا شاملاً للقوة والوظائف. يدمج رف الطاقة المنزلي هذا رفوف القرفصاء، وقضبان السحب، وأنظمة تدريب التعليق، ورفوف الحديد، ونقاط تثبيت الشريط المطاطي، ووحدات حماية السلامة. يدعم أكثر من 50 تمرينًا مركبًا مثل القرفصاء، وضغط المقعد، والسحب، والتجديف، والسحب القوي، ويسمح للمستخدمين بتحقيق قوة الجسم بالكامل واللياقة البدنية الوظيفية داخل رف طاقة منزلي مضغوط واحد.

تم تصنيع رف الطاقة القابل للتعديل من الفولاذ عالي القوة وتصميم مريح، ويوفر توسعة معيارية لإعدادات التدريب الشخصية، مما يجعله رف الطاقة المثالي للمنزل وحلاً أساسيًا للصالات الرياضية الخاصة.

وظائف صالة الألعاب الرياضية المنزلية Power Rack

تم تصميم رف اللياقة البدنية العملي لتوفير تجربة تمرين متعددة الاستخدامات:

• حامل القرفصاء والمقعد: خطافات J قابلة للتعديل وحاملات قضيب تدعم المستخدمين من ارتفاعات مختلفة (نطاق قابل للتعديل 70-140 سم).

• رف طاقة السحب والغطس: قضبان مغطاة بالسيليكون مقاس 32 مم مضادة للانزلاق تسمح بأنماط قبضة متعددة لقوة الجزء العلوي من الجسم والجزء الأساسي.

• نظام تدريب التعليق: الأشرطة المرنة وحلقات TRX تمكن من ممارسة التمارين الوظيفية التي تركز على الجسم بالكامل والأساس.

• تخزين الحديد والدمبل: يحمل ما يصل إلى 10 أزواج من الدمبل و8 مجموعات من الحديد.

• حامل صالة الألعاب الرياضية المنزلية المعياري: تركيب سريع لوحدات التوسعة للتدريب بالتعليق أو المقاومة أو بمساعدة الواقع الافتراضي.

• نظام تفاعل ذكي: شاشة تعمل باللمس اختيارية مع دورات محملة مسبقًا، ومراقبة معدل ضربات القلب، وتتبع بيانات التدريب المستندة إلى التطبيق.

يجمع رف الطاقة عالي التحمل هذا بين وظيفة رف تدريب القوة وتعدد استخدامات اللياقة البدنية، مما يؤدي إلى استبدال 3 إلى 5 أجهزة صالة ألعاب رياضية منزلية تقليدية بشكل فعال.

مزايا الاستخدام

• قدرة تحمل حمولة فائقة القوة: إطار فولاذي 60 مم × 60 مم × 3 مم مع المعالجة الحرارية والجلفنة؛ قدرة تحمل إجمالية 600 كجم؛ عمود واحد ≥ 200 كجم.

• تصميم مريح: تعمل أوضاع القرفصاء والسحب والباربل المحسنة على تقليل إجهاد المعصم والكتف بنسبة 25%.

• ميزات السلامة: أقفال أمان مغناطيسية، وخطافات مضادة للفصل، ووسادات حماية أرضية EVA تضمن تدريبًا آمنًا.

• كفاءة المساحة: التصميم القابل للطي وتخزين لوحة الوزن المخفية يقللان من المساحة إلى 1.5 متر مربع مع توفير مساحة تدريب تبلغ 5 متر مربع.

• التوسعة المعيارية: تدعم أنظمة التعليق، والأشرطة المرنة، ورفوف الدمبل، وإعدادات الشريط الأفقي/المتوازي، ووحدات الواقع الافتراضي الذكية.

• المتانة والصيانة: السطح المطلي بالمسحوق والمضاد للصدأ يتحمل اختبار رش الملح لمدة 500 ساعة؛ متوافق مع ملحقات اللياقة البدنية السائدة.

دليل الاستخدام السريع

• تمرين القرفصاء وضغط المقعد: اضبط خطافات J لتتناسب مع طولك وموضع قضيب الحديد؛ قم بأداء التمرين مع تشغيل قفل الأمان.

• السحب والانخفاضات: حدد قبضتك على القضبان المضادة للانزلاق؛ اضبط الارتفاع حسب الحاجة.

• تدريب التعليق: قم بربط الأشرطة أو حلقات TRX بخطافات مخصصة للتمارين الوظيفية والأساسية.

• تمارين الحديد والدمبل: استخدم رفوف التخزين للتنظيم؛ اتبع التعديلات المريحة للراحة.

• إعادة التكوين المعياري: دمج وحدات للتدريب المستهدف، أو التمارين بمساعدة الواقع الافتراضي، أو التدريبات الجماعية.

المستخدمون المستهدفون والمواقع القابلة للتطبيق

• صالات رياضية منزلية وغرف تدريب خاصة: مثالية لتدريب القوة واللياقة البدنية الوظيفية وإعادة التأهيل.

• الشقق والمساحات الصغيرة: تصميم رف الطاقة المنزلي المدمج يوفر المساحة دون المساس بالوظائف.

• مراكز اللياقة البدنية للشركات: برامج صحة الموظفين، وبناء الفريق، وتخفيف التوتر.

• المدارس والمؤسسات الرياضية: القوة والقدرة على التحمل والتنسيق وتنمية المهارات.

• عيادات إعادة التأهيل: تدريب وظيفي آمن ومنخفض التأثير للتعافي والتحكم العصبي العضلي.

• أماكن التدريب الخارجية أو المؤقتة: يسمح التصميم المعياري والمحمول بالنشر السريع.

الصيانة والضمان

• يوميًا: امسح الأسطح باستخدام منظفات غير قابلة للتآكل.

• أسبوعيًا: افحص المفاصل، والمسامير، والأقفال بحثًا عن التآكل.

• شهريًا: قم بتزييت الأجزاء القابلة للتعديل وفحص أنظمة السلامة.

ضمان:

• الإطار: 5 سنوات

• الأجزاء المتحركة والملحقات: سنتان

• الوحدات الرقمية الاختيارية: سنة واحدة

حاصلة على شهادة معايير السلامة الدولية (TÜV CE، en957) لمعدات اللياقة البدنية المنزلية.

الأسئلة الشائعة

q1: can this rack be customized for different home gyms?
a: yes, color, logo, and modular attachments can be personalized.

q2: what space is required?
a: fully extended, the training area is 5 m²; folded, it occupies only 1.5 m².

q3: does it support functional training?
a: absolutely. with suspension systems, elastic bands, and vr modules, it’s a true functional fitness power rack.

q4: how safe is it?
a: magnetic safety locks, anti-decoupling hooks, and protective pads reduce training risk by over 90%.

q5: can i track my workouts?
a: yes. optional touch screen and app synchronization monitor your exercises and generate detailed reports.